什么是正常人？
中医视角下的“正常人”标准
临床上常有人问：谁告诉你有肝病？答案往往是肝病专家。而我作为健康医生，关注的是“什么是正常人”。西医倾向于将疾病复杂化，中医则强调回归常态。真正的中医不是靠堆积知识，而是通过“悟”来判断身体是否失衡。掌握“正常”的标准，才能一眼识别异常。
中医是物理医学：时间、温度、速度与压力
心脏之火下导至小肠，使两者在温度、速度和压力上保持一致，这是中医“物理医学”的核心理念。如同爱因斯坦仅凭数学推演便预测黑洞存在，中医也通过自然规律推知体内运行机制。人体是一个小宇宙，观察外象即可知内变。
小肠因热而消化食物，一旦脱离体温环境便失去功能，说明“热”是消化的关键。大肠环绕小肠，借助其热量将水分气化，蒸腾上升至肺，转化为津液重新利用，残渣则排出体外。这一过程必须在24小时内完成，体现中医对时间节律的重视。
中医为何能治疗癌症？
人们常听说死于肺癌、肝癌、乳腺癌，却极少听闻死于心脏癌。原因在于心脏温度高，癌细胞难以存活，犹如飞蛾扑火。若能使全身状态如心脏般保持高温活跃，癌细胞自然无法滋生。人体冬季呼出白雾即是体内有热的明证——这正是中医所说的“热气”或“蒸气”。
水生木与气化的两次过程
以“水生木”为例，膀胱位于小肠前方，当尿量达400cc时，膀胱受热膨胀产生压力，形成排尿动力。此为第一次气化；排出浊液的同时，清净之水被输送至肝，助其排毒并生成胆汁，即“水去生木”的实现过程。这是第二次气化。
这些复杂的生理过程，中医用简明图示即可概括，无法再简化。后续课程将深入解析《黄帝内经》中的相关理论。
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