重启 Teams 以强制刷新。
在 Windows 上，导航到任务栏并查找“Microsoft Teams”图标。 右键单击图标并选择“ 退出”。 这将强制 Teams 应用退出。 重新启动时，应再次看到最新消息。在 Mac 上，使用以下键盘快捷方式强制退出 Teams 应用： Option、Command、Esc。 还可以导航到 Apple 菜单，选择“强制退出...”，然后从打开的应用程序列表中选择“Microsoft Teams”。
通过打开浏览器并访问任何网站，检查 Internet 连接以确保其正常工作。
如果你使用的是 Teams 桌面或移动应用，请尝试使用 Web 版本： https://teams.microsoft.com/。
选择 Teams 右上角的个人资料图片，然后从菜单选项中选择“ 注销 ”，注销 Teams。 Teams 关闭后，再次打开它并使用电子邮件和密码登录。